Author Archives: Writer T

ทำความรู้จัก NCDs โรคไม่ติดต่อแต่สร้างอันตรายถึงชีวิตได้

ในโลกปัจจุบันที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบและความเครียด โรคไม่ติดต่อ หรือที่รู้จักกันในชื่อทางการว่า NCDs (Non-Communicable Diseases) กลายเป็นปัญหาด้านสาธารณสุขที่สำคัญอย่างยิ่งของประเทศไทยและทั่วโลก แม้ว่าโรคเหล่านี้จะไม่สามารถติดต่อจากคนสู่คนได้ แต่ความอันตรายของมันกลับสามารถคร่าชีวิตคนได้อย่างเงียบ ๆ โดยเฉพาะเมื่อเราละเลยการดูแลสุขภาพและไม่ใส่ใจเรื่องการ ตรวจสุขภาพ อย่างสม่ำเสมอ บทความนี้จะพาคุณไปรู้จักกับ โรคไม่ติดต่อ

7 วิธีการดูแลตัวเองของคุณแม่ตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่พิเศษในชีวิตของผู้หญิงคนหนึ่ง เพราะร่างกายจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างมาก เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ การดูแลสุขภาพของคุณแม่ ตั้งครรภ์ จึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง ไม่เพียงเพื่อความปลอดภัยของลูกในครรภ์ แต่ยังรวมถึงสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของแม่ด้วย ในบทความนี้เราจะพาคุณแม่มือใหม่และครอบครัวไปรู้จักกับ 7 วิธีการดูแลตัวเองของคุณแม่ตั้งครรภ์ อย่างถูกต้อง เพื่อให้การ ตั้งครรภ์ เป็นช่วงเวลาที่ปลอดภัยและมีความสุขที่สุด

ทำความรู้จักวัคซีนป้องกันโรคปอดอักเสบ

ปอดอักเสบ หรือ Pneumonia เป็นโรคติดเชื้อที่เกิดขึ้นกับระบบทางเดินหายใจส่วนล่าง โดยเฉพาะบริเวณถุงลมปอด อาจเกิดจากเชื้อแบคทีเรีย ไวรัส หรือเชื้อรา หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที อาจทำให้ถึงเสียชีวิตได้ โดยเฉพาะในเด็กเล็ก ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีโรคประจำตัว การฉีด วัคซีนป้องกันโรคปอดอักเสบ

การตรวจคัดกรอง มะเร็งปอด โรคร้ายที่อันตรายถึงชีวิต

หนึ่งในอวัยวะที่สำคัญต่อร่างกาย แต่เรามักจะละเลย ก็คือ ‘ปอด’ ของเรานั่นเอง ซึ่งปอดมีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อจากละอองต่าง ๆ ซึ่งปะปนอยู่ในอากาศ รวมถึงสารเคมีอื่นที่เราอาจคาดไม่ถึงด้วย หากได้รับต่อเนื่องนาน ๆ อาจส่งผลให้เป็น มะเร็งปอด ได้ ซึ่งวิธีป้องกันในเบื้องต้นก็คือการตรวจคัดกรอง

วิธีเลือกใช้สเปรย์พ่นคอ ให้เหมาะสมกับอาการ

สเปรย์พ่นคอเป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้รับความนิยมอย่างมาก โดยเฉพาะในช่วงที่มีการระบาดของไข้หวัด หรือในฤดูฝนที่อากาศชื้น อาการเจ็บคอ มักมาเยือนโดยไม่ทันตั้งตัว หลายคนหันมาใช้สเปรย์พ่นคอเพื่อลดอาการไม่สบายต่าง ๆ แต่คุณรู้หรือไม่ว่า ไม่ใช่ทุกสเปรย์พ่นคอจะเหมาะกับอาการทุกแบบ การเลือกใช้ให้ถูกต้อง ไม่เพียงแค่ช่วยให้หายเร็วขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยลดความเสี่ยงจากการใช้ ยาใช้ภายใน โดยไม่จำเป็นอีกด้วย ในบทความนี้

อาการแบบไหนที่ควรกินยาแก้แพ้

ในชีวิตประจำวันของเรา หลายคนคงเคยประสบกับอาการที่คล้ายอาการแพ้ ไม่ว่าจะเป็นจาม น้ำมูกไหล ผื่นขึ้น หรือคันตา ซึ่งอาการเหล่านี้มักทำให้หลายคนหยิบ ยาแก้แพ้ มารับประทานทันทีโดยไม่รู้ว่าอาการที่ตนเป็นนั้นจำเป็นต้องใช้ยาจริงหรือไม่ บางคนกินยาแก้แพ้เพื่อช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้น หรือกินเพื่อป้องกันการแพ้ล่วงหน้า แต่รู้หรือไม่ว่า การใช้ยาแก้แพ้โดยไม่เข้าใจอาการที่แท้จริง อาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้ โดยเฉพาะเมื่อยานั้นเป็น

หลังผ่าตัดต้อกระจก ต้องดูแลตัวเองอย่างไรบ้าง

การผ่าตัดต้อกระจก เป็นกระบวนการที่แพทย์จะนำเลนส์แก้วตาที่ขุ่นมัวออก แล้วใส่เลนส์เทียมชนิดพิเศษเข้าไปแทนที่ การผ่าตัดนี้มักใช้เวลาเพียง 15-30 นาที และผู้ป่วยสามารถกลับบ้านได้ในวันเดียวกันโดยไม่ต้องนอนโรงพยาบาล แต่สิ่งสำคัญที่ต้องใส่ใจคือการ ดูแลตนเองหลังผ่าตัด อย่างถูกวิธี เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนและช่วยให้การมองเห็นกลับคืนมาอย่างมีประสิทธิภาพ

ครรภ์เป็นพิษ อันตรายร้ายแรงที่คุณแม่ต้องรู้ไว้

ครรภ์เป็นพิษ (Preeclampsia) คือภาวะแทรกซ้อนที่เกิดขึ้นระหว่าง การตั้งครรภ์ ซึ่งถือว่าเป็นภัยเงียบที่อาจคุกคามชีวิตของคุณแม่และทารกในครรภ์ หากไม่ได้รับการดูแลอย่างถูกต้องและทันเวลา ความรู้และความเข้าใจเกี่ยวกับครรภ์เป็นพิษจึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่อยู่ในช่วง การตั้งท้อง หรือวางแผนการตั้งครรภ์ในอนาคต

วันนี้คุณตรวจสุขภาพหัวใจแล้วหรือยัง

หัวใจ เป็นหนึ่งในอวัยวะที่สำคัญที่สุดของร่างกาย หากสุขภาพหัวใจมีปัญหา ผลกระทบย่อมเกิดขึ้นต่ออวัยวะทุกส่วน การ ตรวจสุขภาพหัวใจ จึงเป็นสิ่งจำเป็น โดยเฉพาะผู้ที่มีอายุ 35 ปีขึ้นไป ผู้มีความเสี่ยง เช่น โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง

การเบิกค่าคลอดลูกจากประกันสังคม

การคลอดบุตรเป็นช่วงเวลาสำคัญในชีวิตของคุณแม่และครอบครัว ซึ่งมาพร้อมกับค่าใช้จ่ายที่สูงไม่น้อย ดีที่ประเทศไทยมีระบบประกันสังคมที่ช่วยแบ่งเบาภาระเหล่านี้ได้ บทความนี้จะพาคุณไปรู้จักกับ สิทธิประกันสังคมคนท้อง ในกรณีคลอดบุตร ครอบคลุมตั้งแต่ ค่าคลอดลูก เงินชดเชยการลาคลอด ไปจนถึงเงินสงเคราะห์บุตร