2HEALTHY ครบทุกเรื่องสุขภาพ

เว็บบล็อกรวบรวมสาระน่ารู้เรื่องสุขภาพ สําหรับทุกเพศทุกวัย มีประโยชน์ ไม่ตกเทรน ไม่ว่าจะเป็นด้านการแพทย์ เทรนด์สุขภาพมาแรง ความรู้ เกี่ยวกับการใช้ยา รวมทั้งข่าวสารต่างๆ ที่รวบรวมไว้ที่นี่เพื่อคุณ เพราะเราอยากให้คุณมีสุขภาพกาย สุขภาพใจที่ดี เฮลท์ตี้จาก ภายในสู่ภายนอก





ด้านการแพทย์

Coenzyme Q10 และ “DHEA”: อาหารเสริมกลุ่มไหนที่ช่วยเพิ่มพลังงานให้รังไข่ได้จริงตามงานวิจัยทางการแพทย์

ค้นพบว่า Coenzyme Q10 และ DHEA อาหารเสริมกลุ่มไหนที่ช่วยเพิ่มพลังงานให้รังไข่และคุณภาพไข่ได้จริงตามงานวิจัยทางการแพทย์ พร้อมคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ

น้ำตาลคือศัตรูของการมีลูก: ภาวะดื้ออินซูลินส่งผลต่อการตกไข่และฮอร์โมนเพศอย่างไร?

น้ำตาลสูงนำสู่ภาวะดื้ออินซูลิน ส่งผลโดยตรงต่อการตกไข่และฮอร์โมนเพศหญิง พบผลกระทบภาวะดื้ออินซูลินต่อภาวะมีบุตรยาก และวิธีเพิ่มโอกาสตั้งครรภ์.

Fertility Diet : อาหารต้านการอักเสบ (Anti-inflammatory) ที่ช่วยเพิ่มคุณภาพเซลล์ไข่และอสุจิจากภายใน

ค้นพบ Fertility Diet: อาหารต้านการอักเสบที่ช่วยเพิ่มคุณภาพเซลล์ไข่และอสุจิจากภายในสู่ภายนอก พร้อมเคล็ดลับและเมนูเพื่อการมีบุตรที่คุณรอคอย

นวัตกรรม “Micro TESE”: การผ่าตัดหาตัวอสุจิระดับไมโคร ความหวังสุดท้ายของคุณผู้ชายที่เป็นหมัน

ค้นพบนวัตกรรม Micro TESE การผ่าตัดหาตัวอสุจิระดับไมโคร ทางออกใหม่สำหรับผู้ชายที่เป็นหมันและภาวะมีบุตรยาก เพิ่มโอกาสการมีลูกของคุณด้วยเทคโนโลยีที่ทันสมัย

ด้านสุขภาพ

โภชนาการต้านการอักเสบสำหรับหอบหืด: อาหารกลุ่มโอเมก้า 3 ที่ช่วยให้หลอดลมทำงานดีขึ้น

ค้นพบโภชนาการต้านการอักเสบสำหรับหอบหืด! เรียนรู้อาหารกลุ่มโอเมก้า 3 เช่น ปลาแซลมอน เมล็ดเจีย ที่ช่วยบำรุงหลอดลม ลดอาการหอบหืด และเสริมสุขภาพปอดให้แข็งแรง.

หอบหืดในวัยเรียน: การสื่อสารกับครูและโรงเรียนเพื่อเตรียมความพร้อมเมื่อลูกมีอาการ

คู่มือฉบับสมบูรณ์สำหรับผู้ปกครองในการสื่อสารกับครูและโรงเรียนเพื่อเตรียมพร้อมรับมืออาการหอบหืดของลูกในวัยเรียน สร้างสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยและเข้าใจสำหรับบุตรหลาน

กลิ่นน้ำหอมและควันธูป: ตัวกระตุ้นหอบหืดที่มักถูกมองข้ามในสังคมไทย

ค้นพบว่ากลิ่นน้ำหอมและควันธูปเป็นตัวกระตุ้นหอบหืดที่ถูกมองข้ามในสังคมไทยได้อย่างไร เรียนรู้วิธีป้องกันและจัดการเพื่อสุขภาพปอดที่ดีขึ้น

การดูแลผู้สูงอายุที่เป็นหอบหืด: ข้อควรระวังในการใช้ยาร่วมกับโรคประจำตัวอื่นๆ

ค้นพบข้อควรระวังสำคัญในการดูแลผู้สูงอายุที่เป็นหอบหืดและการใช้ยาร่วมกับโรคประจำตัวอื่นๆ เรียนรู้วิธีป้องกันยาตีกันและผลข้างเคียง





ด้านการใช้ยา

Effervescent Tablets (ยาเม็ดฟู่): ข้อควรระวังเรื่องปริมาณโซเดียมที่แฝงมากับความซ่า

ยาเม็ดฟู่ (Effervescent Tablets) มีโซเดียมแฝงอยู่สูง? บทความนี้เผยข้อควรระวังเรื่องปริมาณโซเดียมที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ โดยเฉพาะผู้ป่วยโรคความดันและโรคไต อ่านก่อนบริโภค

ยาเม็ดสำหรับ “มังสวิรัติ”: วิธีเลือกแคปซูลยาที่ไม่ทำจากเจลาตินสัตว์

ค้นพบวิธีเลือกแคปซูลยาที่ไม่ทำจากเจลาตินสัตว์สำหรับชาวมังสวิรัติและวีแกน เรียนรู้เกี่ยวกับแคปซูลพืช HPMC และพูลลูแลน พร้อมวิธีตรวจสอบฉลากอย่างมั่นใจ

Smart Blister Packs: แผงยาอัจฉริยะที่แจ้งเตือนผ่านมือถือเมื่อคุณลืมทานยา

Smart Blister Packs แผงยาอัจฉริยะช่วยแก้ปัญหาการลืมทานยา แจ้งเตือนผ่านมือถือ เพิ่มประสิทธิภาพการรักษา พร้อมประโยชน์ต่อผู้ป่วยและแพทย์

ยาเม็ดสกัดจาก “ดอกคำฝอย”: สรรพคุณทางยาในการบำรุงเลือดที่ควรปรึกษาแพทย์ก่อนทาน

เจาะลึกสรรพคุณยาเม็ดสกัดจาก ดอกคำฝอย ในการบำรุงเลือด พร้อมข้อควรระวังสำคัญ ทำความเข้าใจประโยชน์และปรึกษาแพทย์ก่อนทานเพื่อความปลอดภัย

ข่าวสาร

ความร่วมมือ “Health Tourism” ไทย-โลก: เปิดรับผู้ป่วยต่างชาติ

ค้นพบศักยภาพของ "Health Tourism" ไทย-โลก ที่ดึงดูดผู้ป่วยต่างชาติ สร้างเมดิคัลฮับระดับโลก พร้อมโอกาสและความท้าทายในการขับเคลื่อนเศรษฐกิจ

สมุนไพรควบคุม: เกี่ยวกับกัญชาและพืชสมุนไพรในเชิงการแพทย์

เจาะลึกสมุนไพรควบคุมอย่างกัญชาทางการแพทย์ ประโยชน์ ข้อควรระวัง และกฎหมายในไทย ค้นพบศักยภาพของกัญชาเพื่อสุขภาพและความปลอดภัยในการใช้

เมืองเดินได้ (Walkable City): การปรับปรุงผังเมืองที่ส่งผลต่อการลดโรค NCDs ในคนกรุง

ค้นพบว่า "เมืองเดินได้" หรือ Walkable City ช่วยลดโรค NCDs ในคนกรุงได้อย่างไร ผ่านการปรับปรุงผังเมืองเพื่อสุขภาพที่ดีกว่า พร้อมแนวทางปฏิบัติ

Work-Life Balance คือนโยบายสาธารณสุข: ผลักดันกฎหมายลดชั่วโมงทำงานเพื่อป้องกันโรคเครียด

สำรวจว่า Work-Life Balance คือนโยบายสาธารณสุขที่สำคัญอย่างไร และทำไมการผลักดันกฎหมายลดชั่วโมงทำงานจึงจำเป็นเพื่อป้องกันโรคเครียดและส่งเสริมสุขภาพคนไทย.