2HEALTHY ครบทุกเรื่องสุขภาพ

เว็บบล็อกรวบรวมสาระน่ารู้เรื่องสุขภาพ สําหรับทุกเพศทุกวัย มีประโยชน์ ไม่ตกเทรน ไม่ว่าจะเป็นด้านการแพทย์ เทรนด์สุขภาพมาแรง ความรู้ เกี่ยวกับการใช้ยา รวมทั้งข่าวสารต่างๆ ที่รวบรวมไว้ที่นี่เพื่อคุณ เพราะเราอยากให้คุณมีสุขภาพกาย สุขภาพใจที่ดี เฮลท์ตี้จาก ภายในสู่ภายนอก





ด้านการแพทย์

ท้องเสีย อาหารเป็นพิษ: เลือก “อาหารน้ำใส” หรือ “อาหารอ่อน” ฟื้นฟูลำไส้ให้กลับมาแข็งแรง?

ท้องเสีย อาหารเป็นพิษ เลือกกินอะไรดี? อาหารน้ำใส vs อาหารอ่อน บทความนี้มีคำตอบ พร้อมวิธีฟื้นฟูลำไส้ให้ถูกหลัก เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ

เล็บขบ บวมหนอง ปวดทรมาน! ถอดเล็บที่ “คลินิก” หรือ “ร้านทำเล็บ” ที่ไหนปลอดภัยกว่ากัน?

เล็บขบ บวมหนอง เลือกถอดเล็บที่คลินิกหรือร้านทำเล็บ? เปรียบเทียบความปลอดภัย มาตรฐาน และความเสี่ยงในการรักษาเล็บขบติดเชื้อ เพื่อเท้าสุขภาพดีไร้กังวล

อาหารเป็นพิษ ท้องเสียหมดแรง ให้น้ำเกลือที่คลินิก ได้จริงหรือ? ไขข้อข้องใจที่คุณควรรู้

อาหารเป็นพิษ ท้องเสียหมดแรง ควรให้น้ำเกลือที่คลินิกหรือไม่? ค้นหาคำตอบว่าเมื่อไหร่ที่ควรได้รับ IV fluid และประโยชน์ของการให้น้ำเกลือที่คลินิก เพื่อฟื้นฟูร่างกายอย่างรวดเร็ว

“โรคไต” ไม่ได้ห้ามแค่ “กินเค็ม” เจาะลึกอาหารจำกัดโซเดียม โปรตีน และฟอสฟอรัส เพื่อสุขภาพไตที่ดีกว่า

เป็นโรคไตไม่ได้แค่ห้ามกินเค็ม! เจาะลึกการจำกัดโซเดียม โปรตีน และฟอสฟอรัสในอาหารสำหรับผู้ป่วยโรคไต พร้อมเคล็ดลับเลือกกินเพื่อสุขภาพไตที่ดีกว่า

ด้านสุขภาพ

อาหารทางสายยางทำเองให้ผู้ป่วยติดเตียง: ปลอดภัยและได้สารอาหาร

ดูแลผู้ป่วยติดเตียงด้วยอาหารทางสายยางทำเองที่บ้าน ปลอดภัยไหม? เรียนรู้วิธีเตรียม จัดเก็บ และหลักโภชนาการ พร้อมคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อสุขภาพที่ดี

เลือดออกหลังมีเซ็กส์ แต่ไม่เจ็บ…สัญญาณเตือนอะไรที่ผู้หญิงไม่ควรมองข้าม?

เลือดออกหลังมีเซ็กส์ แต่ไม่เจ็บ เกิดจากอะไร? พบกับสาเหตุ สัญญาณเตือนที่ผู้หญิงต้องรู้ พร้อมคำแนะนำจากแพทย์เพื่อดูแลสุขภาพของคุณให้ดีที่สุด

ถุงยางแตก รั่ว หลุด! อย่าเพิ่งตกใจ: คู่มือรับมือฉุกเฉิน ป้องกันท้องและโรคภายใน 72 ชั่วโมง

ถุงยางแตก รั่ว หลุด ทำไงดี? เช็กลิสต์วิธีรับมือฉุกเฉินภายใน 72 ชั่วโมง เพื่อป้องกันท้องไม่พร้อมและโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ พร้อมคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ

เจ็บปวดจนสอดใส่ไม่ได้: ใช่ภาวะช่องคลอดหดเกร็ง (Vaginismus) หรือไม่?

เจ็บจนสอดใส่ไม่ได้? ค้นหาสาเหตุของอาการเจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์ และทำความเข้าใจภาวะช่องคลอดหดเกร็ง (Vaginismus) พร้อมแนวทางการรักษาที่ช่วยให้กลับมามีสุขภาวะทางเพศที่ดีได้อีกครั้ง





ด้านการใช้ยา

ระวัง! ยาประจำตัว vs สมุนไพร/อาหารเสริม: สิ่งที่คุณควรรู้ก่อนบริโภค เพื่อสุขภาพที่ปลอดภัย

ระวัง! ยาประจำตัวอาจตีกับสมุนไพรหรืออาหารเสริมได้ เรียนรู้ปฏิกิริยาอันตราย ประเภทของผลข้างเคียง และวิธีป้องกันเพื่อสุขภาพที่ปลอดภัยยิ่งขึ้น ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

ภัยเงียบ “ยาสเตียรอยด์ทาภายนอก” ใช้อย่างไรไม่ให้ผิวพัง หน้าบาง หรือติดเชื้อ

เตือนภัย "ยาสเตียรอยด์ทาภายนอก" ใช้ผิดวิธีผิวพัง หน้าบาง สิวสเตียรอยด์ รอยแตกลายถาวร พบสาเหตุอันตรายและวิธีใช้ที่ปลอดภัยจากแพทย์ผิวหนัง

คลายกังวลฉีดวัคซีนลูกหลายเข็ม: ภูมิคุ้มกันทารกแกร่งกว่าที่คิด

ไขข้อข้องใจเรื่องการฉีดวัคซีนพร้อมกันหลายเข็มในทารก ปลอดภัยจริงหรือ? คลายความกังวลด้วยข้อมูลทางการแพทย์ที่ยืนยันว่าภูมิคุ้มกันเด็กรับมือได้สบาย.

เลือกยาใช้ภายนอกถูกวิธี: ครีม ขี้ผึ้ง โลชั่น หรือเจล แบบไหนเหมาะกับผิวคุณที่สุด?

เลือกยาใช้ภายนอกให้เหมาะกับสภาพผิวและรอยโรค ด้วยคู่มือเปรียบเทียบ ขี้ผึ้ง ครีม โลชั่น เจล เข้าใจง่าย แก้ปัญหาเหนอะหนะ ทาไม่ซึม เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

ข่าวสาร

อินทัชเมดิแคร์ให้บริการดูแล “โรคเรื้อรัง” (NCDs) ใกล้บ้าน: การติดตามผลเบาหวานและความดันแบบใกล้ชิดโดยทีมสหวิชาชีพ

อินทัชเมดิแคร์ดูแลโรคเรื้อรัง (NCDs) เช่น เบาหวานและความดันอย่างใกล้ชิดด้วยทีมสหวิชาชีพ พร้อมการติดตามผลที่เข้าถึงง่ายใกล้บ้านคุณ เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น

อินทัชเมดิแคร์ กับพันธกิจเพื่อสังคม: โครงการคัดกรองสุขภาพฟรีเพื่อชุมชน

อินทัชเมดิแคร์ เดินหน้าสานต่อพันธกิจเพื่อสังคม จัดโครงการคัดกรองสุขภาพฟรี มอบโอกาสเข้าถึงบริการดูแลสุขภาพเบื้องต้นแก่ชุมชน เพื่อชีวิตที่ดีขึ้นอย่างยั่งยืน

อินทัชเมดิแคร์ให้บริการวัคซีนตามฤดูกาล: เตรียมพร้อมร่างกายรับมือไข้หวัดใหญ่และโรคระบาด

อินทัชเมดิแคร์ให้บริการวัคซีนตามฤดูกาลเพื่อป้องกันไข้หวัดใหญ่และโรคระบาด เตรียมพร้อมร่างกายให้แข็งแรง ปกป้องคนที่คุณรัก นัดหมายปรึกษาแพทย์ได้แล้ววันนี้!

Check-up List สำหรับวัยทำงาน: ทำไมพนักงานออฟฟิศย่านชุมชนถึงเลือกที่อินทัชเมดิแคร์

ค้นพบ Check-up List สำหรับวัยทำงานที่จำเป็น และเหตุผลที่พนักงานออฟฟิศย่านชุมชนไว้วางใจอินทัชเมดิแคร์ในการดูแลสุขภาพประจำปี ด้วยแพ็กเกจที่ออกแบบมาเฉพาะและบริการที่สะดวกสบาย