2HEALTHY ครบทุกเรื่องสุขภาพ

เว็บบล็อกรวบรวมสาระน่ารู้เรื่องสุขภาพ สําหรับทุกเพศทุกวัย มีประโยชน์ ไม่ตกเทรน ไม่ว่าจะเป็นด้านการแพทย์ เทรนด์สุขภาพมาแรง ความรู้ เกี่ยวกับการใช้ยา รวมทั้งข่าวสารต่างๆ ที่รวบรวมไว้ที่นี่เพื่อคุณ เพราะเราอยากให้คุณมีสุขภาพกาย สุขภาพใจที่ดี เฮลท์ตี้จาก ภายในสู่ภายนอก





ด้านการแพทย์

10 คลินิกใกล้อ้อมน้อย สมุทราสาคร

10 คลินิกใกล้อ้อมน้อย กระทุ่มแบน คลินิก อินทัชเมดิแคร์ สาขาเพชรเกษม-อ้อมน้อย (Intouchmedicare Clinic, Phetkasem-Omnoi Branch) คลินิก หมอปาญาดา (Payada Clinic) คลินิก

10 คลินิกใกล้อำเภอลำลูกกา ปทุมธานี

10 คลินิกใกล้อำเภอลำลูกกา ปทุมธานี คลินิก อินทัชเมดิแคร์ สาขาลำลูกกา-คลอง 4 (Intouchmedicare Clinic, LamLukKa-Khlong4 Branch) คลินิก ญา (Ya Clinic)

10 คลินิกใกล้อำเภอเมือง สมุทรปราการ

ย่านสำโรง สมุทรปราการ เป็นแหล่งรวมคลินิกด้านสุขภาพและความงามที่มีให้เลือกหลากหลาย บทความนี้คัดสรร 10 คลินิกใกล้สำโรง พร้อมจุดเด่นของแต่ละแห่ง เพื่อช่วยให้คุณเลือกคลินิกที่ตอบโจทย์ได้ง่ายและสะดวกยิ่งขึ้น คลินิก อินทัชเมดิแคร์ สาขาสำโรง (Intouchmedicare Clinic, Samrong Branch)

10 คลินิกใกล้เขตสวนหลวง กรุงเทพฯ

คลินิก อินทัชเมดิแคร์ สาขาอ่อนนุช-ศรีนครินทร์ (Intouchmedicare Clinic, On Nut-Srinakarin Branch) คลินิก ก้าวระรินสุข (Kaorarinsuk Clinic) คลินิก จี (G

ด้านสุขภาพ

กินคลีนคืออะไร? สำคัญยังไงกับสุขภาพเรา?

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา คำว่า “กินคลีน” กลายเป็นคำคุ้นหูของคนรักสุขภาพ หลายคนเริ่มหันมาใส่ใจอาหารที่กินมากขึ้น ไม่ใช่แค่เพื่อรูปร่างที่ดี แต่เพื่อสุขภาพในระยะยาว คำถามคือ กินคลีนคืออะไร และสำคัญกับสุขภาพของเราจริงแค่ไหน บทความนี้จะพาคุณไปทำความเข้าใจแบบละเอียด อ่านง่าย และนำไปใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน กินคลีน คืออะไร?

ตรวจไขมันในเลือด (Lipid Profile) รู้ก่อนช่วยลดภาวะอันตราย

ปัจจุบันผู้คนหันมาดูแลสุขภาพกันมากขึ้น การ ตรวจสุขภาพ เป็นสิ่งที่หลายคนเริ่มให้ความสำคัญ โดยเฉพาะการ ตรวจไขมันในเลือด หนึ่งในการตรวจพื้นฐานที่สามารถช่วยคัดกรองความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอแก้ไขอย่างไรดี

ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ เป็นปัญหาสุขภาพที่ผู้หญิงไทยจำนวนมากเผชิญในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการมาช้ากว่าปกติ มาขาด ๆ หาย ๆ หรือมามากเกินไป ล้วนส่งผลต่อสุขภาพกายและใจ รวมถึงคุณภาพชีวิตโดยรวม บทความนี้จะพาคุณเข้าใจสาเหตุของประจำเดือนที่ไม่ปกติ พร้อมแนวทาง การดูแลสุขภาพ เพื่อให้รอบเดือนกลับมาสม่ำเสมออีกครั้ง

ซีสต์ในรังไข่ อันตรายที่ควรต้องรู้เท่าทัน

ปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพสตรีที่ไม่ควรมองข้ามก็คือ ซีสต์ในรังไข่ ภาวะที่ได้ยินกันบ่อย ๆ หลายคนอาจยังไม่เข้าใจว่าจริง ๆ ว่า ซีสต์ในรังไข่คืออะไร อันตรายแค่ไหน และต้องดูแลหรือป้องกันตัวเองอย่างไร บทความนี้จะพาทุกคนมาเข้าใจเรื่องซีสต์ในรังไข่แบบครบถ้วน





ด้านการใช้ยา

กรดไฮโปคลอรัส (Hypochlorous acid)

เอกสารอ้างอิง Wang L, Bassiri M Fau – Najafi R, Najafi R Fau – Najafi K,

ฉลากยา เสียเวลาอ่านสักนิดเพื่อชีวิตที่ปลอดภัย

เพราะแค่ไม่อ่านฉลากยา อาจทำให้เกิดอันตรายถึงชีวิตได้ หลายครั้งที่เราหยิบยาใส่ปากตามความเคยชิน หรือทายาตามที่คิดเอง โดยลืมใส่ใจเรื่องเล็ก ๆ อย่าง ฉลากยา ทั้งที่ความจริงแล้ว ฉลากยาคือสิ่งสำคัญที่สุดที่ช่วยให้เราใช้ยาได้อย่างถูกต้อง ปลอดภัย และได้ผลมากที่สุด บทความนี้จะพาคุณไปทำความเข้าใจเกี่ยวกับฉลากยาให้มากขึ้น ทำให้ทุกครั้งที่ใช้ยา เป็นการใช้ยาอย่างมีปลอดภัย

ตอบคำถาม ยาแก้อักเสบมีกี่แบบ ต่างกันอย่างไร

เมื่อพูดถึง ยาแก้อักเสบ หลายคนอาจนึกถึงยาที่กินแล้วช่วยลดบวม ลดปวด หรือช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น แต่รู้หรือไม่ว่า ยาแก้อักเสบ จริง ๆ แล้วมีหลายประเภท และแต่ละแบบก็มีวิธีใช้ที่แตกต่างกันไป ถ้าใช้ผิดวิธีก็อาจไม่ได้ผล หรืออาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ วันนี้เรามาไขทุกข้อสงสัยเกี่ยวกับ ยาแก้อักเสบ

รวมมาให้แล้ว ความรู้เรื่องการใช้ยาและการเก็บรักษาที่ถูกต้อง

ในชีวิตประจำวัน การใช้ยา ถือเป็นเรื่องสำคัญ ทั้งการเลือกใช้ การเก็บรักษา รวมถึงการทำความเข้าใจประเภทของยา เช่น ยาใช้ภายนอก และ ยาใช้ภายใน เพราะการใช้ยาอย่างไม่ถูกวิธีอาจนำมาซึ่งอันตรายที่ไม่คาดคิดได้ บทความนี้ได้รวบรวมความรู้เกี่ยวกับ การใช้ยา และการเก็บรักษายาอย่างถูกต้องมาไว้ในบทความเดียว ครบ

ข่าวสาร

การเบิกค่าคลอดลูกจากประกันสังคม

การคลอดบุตรเป็นช่วงเวลาสำคัญในชีวิตของคุณแม่และครอบครัว ซึ่งมาพร้อมกับค่าใช้จ่ายที่สูงไม่น้อย ดีที่ประเทศไทยมีระบบประกันสังคมที่ช่วยแบ่งเบาภาระเหล่านี้ได้ บทความนี้จะพาคุณไปรู้จักกับ สิทธิประกันสังคมคนท้อง ในกรณีคลอดบุตร ครอบคลุมตั้งแต่ ค่าคลอดลูก เงินชดเชยการลาคลอด ไปจนถึงเงินสงเคราะห์บุตร

ขั้นตอนการรับยาเม็ดคุมกำเนิดฟรี จาก สปสช.

ในสังคมปัจจุบันการ คุมกำเนิด ไม่ใช่แค่เรื่องของครอบครัวหรือเพศหญิงเพียงฝ่ายเดียว แต่เป็นประเด็นสำคัญระดับชาติที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ การศึกษา เศรษฐกิจ และคุณภาพชีวิตของประชาชนโดยรวม โดยเฉพาะกลุ่มเยาวชนและวัยเจริญพันธุ์ ให้สามารถเข้าถึงบริการ ยาเม็ดคุมกำเนิด อย่างสะดวกและฟรี จึงเป็นนโยบายที่มีบทบาทสำคัญในการลดอัตราการตั้งครรภ์ไม่พึงประสงค์ และยกระดับสุขภาวะของประชากรไทย ดังนั้นแล้วสำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (สปสช.)

สมุดฝากครรภ์ คู่มือที่จะอยู่กับลูกตั้งแต่ตั้งครรภ์ไปจนโต

ถ้าหากคุณกำลังมีแผนจะเป็นคุณแม่ หรือกำลังตั้งครรภ์อยู่ คงเริ่มวางแผนในการดูแลลูกน้อยของตนเองกันบ้างแล้ว เพื่อให้เขาได้รับการดูแลเป็นอย่างดี เติบโตอย่างแข็งแรงและปลอดภัย โดยเมื่อเริ่มตั้งครรภ์สิ่งที่ควรต้องทำเป็นขั้นตอนต่อไปก็คือการเข้ารับการฝากครรภ์ ซึ่งคู่มืออย่าง สมุดฝากครรภ์ จะเริ่มเข้ามามีบทบาทในการดูแลลูกน้อยของคุณ แต่ว่ามันคืออะไร? มีประโยชน์ด้านไหน? เรามารู้จักมันกันเลยดีกว่า

เช็กด่วน! เบอร์มือถือที่ผูกกับ Mobile banking ตรงกันหรือไม่ ก่อน 30 เม.ย. 68 ป้องกันถูกระงับ

การทำธุกรรมออนไล์เป็นเรื่องที่ใครๆก็ทำได้ในยุคนี้ ล่าสุด สำนักงาน กสทช. และกระทรวงดิจิทัลเพื่อเศรษฐกิจและสังคม (MDES) จึงได้ออกมาตรการให้ประชาชนตรวจสอบและยืนยันว่าเบอร์มือถือที่ใช้