เว็บบล็อกรวบรวมสาระน่ารู้เรื่องสุขภาพ สําหรับทุกเพศทุกวัย มีประโยชน์ ไม่ตกเทรน ไม่ว่าจะเป็นด้านการแพทย์ เทรนด์สุขภาพมาแรง ความรู้ เกี่ยวกับการใช้ยา รวมทั้งข่าวสารต่างๆ ที่รวบรวมไว้ที่นี่เพื่อคุณ เพราะเราอยากให้คุณมีสุขภาพกาย สุขภาพใจที่ดี เฮลท์ตี้จาก ภายในสู่ภายนอก
10 คลินิกใกล้อ้อมน้อย กระทุ่มแบน คลินิก อินทัชเมดิแคร์ สาขาเพชรเกษม-อ้อมน้อย (Intouchmedicare Clinic, Phetkasem-Omnoi Branch) คลินิก หมอปาญาดา (Payada Clinic) คลินิก
10 คลินิกใกล้อำเภอลำลูกกา ปทุมธานี คลินิก อินทัชเมดิแคร์ สาขาลำลูกกา-คลอง 4 (Intouchmedicare Clinic, LamLukKa-Khlong4 Branch) คลินิก ญา (Ya Clinic)
ย่านสำโรง สมุทรปราการ เป็นแหล่งรวมคลินิกด้านสุขภาพและความงามที่มีให้เลือกหลากหลาย บทความนี้คัดสรร 10 คลินิกใกล้สำโรง พร้อมจุดเด่นของแต่ละแห่ง เพื่อช่วยให้คุณเลือกคลินิกที่ตอบโจทย์ได้ง่ายและสะดวกยิ่งขึ้น คลินิก อินทัชเมดิแคร์ สาขาสำโรง (Intouchmedicare Clinic, Samrong Branch)
คลินิก อินทัชเมดิแคร์ สาขาอ่อนนุช-ศรีนครินทร์ (Intouchmedicare Clinic, On Nut-Srinakarin Branch) คลินิก ก้าวระรินสุข (Kaorarinsuk Clinic) คลินิก จี (G
ภาวะหลังมีเพศสัมพันธ์ คือ อาการหรือความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับร่างกายหลังการมีเพศสัมพันธ์ ซึ่งอาจเป็นภาวะปกติ เช่น อ่อนเพลียเล็กน้อย หรืออารมณ์เปลี่ยนแปลง แต่ในบางกรณีอาจเป็นสัญญาณเตือนของการติดเชื้อ การอักเสบ หรือโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้ หลายคนมักมองว่าอาการเล็ก ๆ น้อย ๆ เดี๋ยวก็หายเอง
หลังมีเพศสัมพันธ์ หลายคนอาจสงสัยว่า “ต้องทำอะไรต่อ?” หรือ “จำเป็นต้องตรวจอะไรไหม?” โดยเฉพาะกรณีที่มีความเสี่ยง เช่น ไม่ได้ป้องกัน ถุงยางแตก หรือมีคู่นอนใหม่ เพราะฉะนั้นการดูแลตัวเองหลังมีเพศสัมพันธ์อย่างถูกต้อง จะช่วยลดความเสี่ยงโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STD/STI) และป้องกันปัญหาสุขภาพในระยะยาวได้ค่ะ เรื่องน่ารู้หลังมีเพศสัมพันธ์
การคุมอาหารไม่ใช่การอดอาหาร แต่คือ “การเลือกกินอย่างมีสติและสมดุล” เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารครบถ้วน ควบคุมน้ำหนัก ลดความเสี่ยงโรคเรื้อรัง เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง และโรคไต หลายคนเข้าใจผิดว่าคุมอาหารต้องงดข้าว งดแป้ง หรือกินน้อยที่สุด ความจริงแล้ว การคุมอาหารที่ดีต่อสุขภาพคือการจัดสัดส่วนให้เหมาะสม
ปัจจุบันหลายคนหันมาดูแลสุขภาพด้วยการปรับพฤติกรรมการกิน โดยเฉพาะแนวทาง Low- Carb และ การกินคลีน (Clean Eating) ซึ่งเป็นรูปแบบที่ได้รับความนิยมอย่างมาก อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง หรือโรคไต
เอกสารอ้างอิง Wang L, Bassiri M Fau – Najafi R, Najafi R Fau – Najafi K,
เพราะแค่ไม่อ่านฉลากยา อาจทำให้เกิดอันตรายถึงชีวิตได้ หลายครั้งที่เราหยิบยาใส่ปากตามความเคยชิน หรือทายาตามที่คิดเอง โดยลืมใส่ใจเรื่องเล็ก ๆ อย่าง ฉลากยา ทั้งที่ความจริงแล้ว ฉลากยาคือสิ่งสำคัญที่สุดที่ช่วยให้เราใช้ยาได้อย่างถูกต้อง ปลอดภัย และได้ผลมากที่สุด บทความนี้จะพาคุณไปทำความเข้าใจเกี่ยวกับฉลากยาให้มากขึ้น ทำให้ทุกครั้งที่ใช้ยา เป็นการใช้ยาอย่างมีปลอดภัย
เมื่อพูดถึง ยาแก้อักเสบ หลายคนอาจนึกถึงยาที่กินแล้วช่วยลดบวม ลดปวด หรือช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น แต่รู้หรือไม่ว่า ยาแก้อักเสบ จริง ๆ แล้วมีหลายประเภท และแต่ละแบบก็มีวิธีใช้ที่แตกต่างกันไป ถ้าใช้ผิดวิธีก็อาจไม่ได้ผล หรืออาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ วันนี้เรามาไขทุกข้อสงสัยเกี่ยวกับ ยาแก้อักเสบ
ในชีวิตประจำวัน การใช้ยา ถือเป็นเรื่องสำคัญ ทั้งการเลือกใช้ การเก็บรักษา รวมถึงการทำความเข้าใจประเภทของยา เช่น ยาใช้ภายนอก และ ยาใช้ภายใน เพราะการใช้ยาอย่างไม่ถูกวิธีอาจนำมาซึ่งอันตรายที่ไม่คาดคิดได้ บทความนี้ได้รวบรวมความรู้เกี่ยวกับ การใช้ยา และการเก็บรักษายาอย่างถูกต้องมาไว้ในบทความเดียว ครบ
การคลอดบุตรเป็นช่วงเวลาสำคัญในชีวิตของคุณแม่และครอบครัว ซึ่งมาพร้อมกับค่าใช้จ่ายที่สูงไม่น้อย ดีที่ประเทศไทยมีระบบประกันสังคมที่ช่วยแบ่งเบาภาระเหล่านี้ได้ บทความนี้จะพาคุณไปรู้จักกับ สิทธิประกันสังคมคนท้อง ในกรณีคลอดบุตร ครอบคลุมตั้งแต่ ค่าคลอดลูก เงินชดเชยการลาคลอด ไปจนถึงเงินสงเคราะห์บุตร
ในสังคมปัจจุบันการ คุมกำเนิด ไม่ใช่แค่เรื่องของครอบครัวหรือเพศหญิงเพียงฝ่ายเดียว แต่เป็นประเด็นสำคัญระดับชาติที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ การศึกษา เศรษฐกิจ และคุณภาพชีวิตของประชาชนโดยรวม โดยเฉพาะกลุ่มเยาวชนและวัยเจริญพันธุ์ ให้สามารถเข้าถึงบริการ ยาเม็ดคุมกำเนิด อย่างสะดวกและฟรี จึงเป็นนโยบายที่มีบทบาทสำคัญในการลดอัตราการตั้งครรภ์ไม่พึงประสงค์ และยกระดับสุขภาวะของประชากรไทย ดังนั้นแล้วสำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (สปสช.)
ถ้าหากคุณกำลังมีแผนจะเป็นคุณแม่ หรือกำลังตั้งครรภ์อยู่ คงเริ่มวางแผนในการดูแลลูกน้อยของตนเองกันบ้างแล้ว เพื่อให้เขาได้รับการดูแลเป็นอย่างดี เติบโตอย่างแข็งแรงและปลอดภัย โดยเมื่อเริ่มตั้งครรภ์สิ่งที่ควรต้องทำเป็นขั้นตอนต่อไปก็คือการเข้ารับการฝากครรภ์ ซึ่งคู่มืออย่าง สมุดฝากครรภ์ จะเริ่มเข้ามามีบทบาทในการดูแลลูกน้อยของคุณ แต่ว่ามันคืออะไร? มีประโยชน์ด้านไหน? เรามารู้จักมันกันเลยดีกว่า
การทำธุกรรมออนไล์เป็นเรื่องที่ใครๆก็ทำได้ในยุคนี้ ล่าสุด สำนักงาน กสทช. และกระทรวงดิจิทัลเพื่อเศรษฐกิจและสังคม (MDES) จึงได้ออกมาตรการให้ประชาชนตรวจสอบและยืนยันว่าเบอร์มือถือที่ใช้