Author Archives: Writer T

สมุดฝากครรภ์ คู่มือที่จะอยู่กับลูกตั้งแต่ตั้งครรภ์ไปจนโต

ถ้าหากคุณกำลังมีแผนจะเป็นคุณแม่ หรือกำลังตั้งครรภ์อยู่ คงเริ่มวางแผนในการดูแลลูกน้อยของตนเองกันบ้างแล้ว เพื่อให้เขาได้รับการดูแลเป็นอย่างดี เติบโตอย่างแข็งแรงและปลอดภัย โดยเมื่อเริ่มตั้งครรภ์สิ่งที่ควรต้องทำเป็นขั้นตอนต่อไปก็คือการเข้ารับการฝากครรภ์ ซึ่งคู่มืออย่าง สมุดฝากครรภ์ จะเริ่มเข้ามามีบทบาทในการดูแลลูกน้อยของคุณ แต่ว่ามันคืออะไร? มีประโยชน์ด้านไหน? เรามารู้จักมันกันเลยดีกว่า

การตรวจหลอดเลือดแดงใหญ่ที่คอ ตัวช่วยในการป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง

เมื่อพูดถึงโรคหลอดเลือดสมองหลายคนทราบดีว่าหากเกิดขึ้นกับใครแล้วอาจมีอันตรายถึงแก่ชีวิตหรือพิการได้ ซึ่งนับวันอัตราการป่วยด้วยโรคนี้ก็ยิ่งสูงขึ้นเรื่อย ๆ โดยมีสาเหตุมาจากวิถีชีวิตในปัจจุบันที่มีแต่ความเครียด ความเร่งรีบ จนลืมดูแลสุขภาพอย่างการออกกำลังกายหรือทานอาหารที่มีประโยชน์ แต่กลายเป็นเน้นความเร็วความสะดวกเอาไว้ก่อน แต่อย่าเพิ่งกังวลใจมากเกินไปเพราะเราสามารถตรวจหลอดเลือดแดงใหญ่ที่คอเพื่อให้ทราบถึงความเสี่ยงในการเป็นโรคหลอดเลือดสมองได้ พร้อมแล้วเราไปดูข้อมูลกันเลย

รู้จักโรคบูลิเมีย (Bulimia) สาเหตุ อาการ และวิธีรักษา

เราอยู่ในยุคที่การเข้าถึงเทรนด์สุขภาพทำได้ง่ายผ่านโลกออนไลน์ แต่ในขณะเดียวกันก็มีการแข่งขันในเรื่องภาพลักษณ์ โดยเฉพาะด้านรูปร่างและความสวยความงาม ทำให้บรรดาวัยรุ่นเริ่มหันมาดูแลตนเอง พยายามลดน้ำหนักให้รูปร่างผอมเพรียว บางคนอยากผอมเร็ว ๆ ก็หาทางลัดด้วยยาลดน้ำหนักหรือวิธีอื่น ๆ หนึ่งในนั้นก็คือการล้วงคออ้วก ใช่แล้วคุณอ่านไม่ผิดมีหลายคนที่ทำแบบนี้จริง ๆ และเคยเป็นข่าวให้เห็นมาแล้ว ซึ่งการกระทำดังกล่าวเข้าข่ายโรคบูลิเมีย (Bulimia)

อย่าชินกับอาการชา รักษาก่อนลุกลาม

เมื่อร่างกายของคุณเริ่มมีความรู้สึกซ่า ๆ เป็นพัก ๆ บริเวณขา เท้า ปลายแขน หรือ ปลายนิ้ว นั่นอาจเป็นสัญญาณของ “อาการเหน็บชา” ซึ่งหลายคนคงเคยมีประสบการณ์กับอาการชา แบบนี้กันมาบ้าง โดยเป็นอาการของโรคไม่ติดต่อที่สามารถเกิดขึ้นได้ในชีวิตประจำวัน แต่สิ่งที่น่าสนใจและควรให้ความสำคัญก็คือความถี่และระยะเวลาของการแสดงอาการชา

พาราเซตามอล กินอย่างไร้ให้ปลอดภัย

หากให้เวลาจำกัดแล้วถามชื่อยาสักชนิด เชื่อว่าพาราเซตามอล (Paracetamol) น่าจะเป็นชื่อหนึ่งที่หลายคนคิดออกเป็นชื่อแรก เรียกว่าเป็นยาสามัญประจำบ้านเลยก็ว่าได้ เพราะไม่ว่าจะเป็นไข้ ปวดหัว ปวดฟัน ก็มักจะถามหายาชนิดนี้ เหมือนกับว่าเป็นญาติสนิทมิตรสหายเลยก็ว่าได้ อย่างไรก็ตามเนื่องจากยาพาราเป็นยาใช้ภายในทำให้การกินยาตัวนี้มีทั้งผลดีและข้อควรระวังในการใช้ ส่วนจะกินอย่างไรให้ปลอดภัย บทความนี้มีคำตอบ

ใช้ยาผิดชีวิตเปลี่ยน! แนะนำวิธีการใช้ยาที่ถูกต้อง

ความเจ็บป่วยกับคนเราถือว่าเป็นของคู่กัน ซึ่งเวลาป่วยสิ่งที่เราต้องทำก็คือการไปหาหมอเพื่อตรวจรักษา หรือบางคนถ้าอาการไม่รุนแรงก็อาจจะเลือกใช้วิธีหาซื้อยามากินเอง ซึ่งหากไม่ได้รับคำแนะนำที่ถูกต้องอาจนำไปสู่อันตรายที่ร้ายแรงได้ นอกจากนี้ยังรวมถึงเรื่องการเก็บรักษาและการกินยาให้ถูกโรคถูกเวลาด้วย สำหรับบทความนี้เรามีสาระน่ารู้เกี่ยวกับการใช้ยามาฝาก เพื่อสร้างความรู้และความเข้าใจที่ถูกต้อง

รวมทุกเรื่องที่ควรต้องรู้เกี่ยวกับยาเม็ดคุมกำเนิด

การคุมเนิดถือว่าเป็นการวางแผนครอบครัวที่ดีอย่างหนึ่งสำหรับผู้ที่แต่งงานหรือมีครอบครัวแล้ว รวมถึงช่วยป้องกันปัญหาจากการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์หรือยังไม่ถึงวัยอันควรด้วย และถ้าถามถึงวิธีคุมกำเนิดที่ง่าย มีประสิทธิภาพ และราคาประหยัด ก็คงต้องยกให้กับยาเม็ดคุมกำเนิด ที่สามารถเข้าถึงได้ง่ายและให้ผลลัพธ์ในการคุมกำเนิดมากกว่า 90% โดยในบทความนี้เรามีเรื่องที่ควรต้องรู้เกี่ยวกับยาคุมกำเนิดมาฝากเพื่อการใช้งานให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุดรวมถึงปลอดภัยมากที่สุดด้วย

โนโรไวรัส (Norovirus) รู้ทันป้องกันได้

อาการท้องเสียนั้นสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนและอาจไม่เลือกเวลาด้วย ซึ่งพอเกิดอาการหลายคนอาจจะเดาว่าเกิดจากอาหารที่รับประทานเข้าไป หรือไม่ก็เชื้อแบคทีเรียที่ปนเปื้อนมากับอาหาร แต่รู้หรือไม่ว่านอกจากเรื่องที่กล่าวมาข้างต้นแล้วยังมีอีกสาเหตุที่หลายคนอาจจะไม่คุ้นเคยนักนั่นก็คือเจ้า โนโรไวรัส (Norovirus) ที่เรากำลังจะพูดถึงกันในบทความนี้

ริดสีดวงทวาร การป้องกันและการรักษา

ริดสีดวงทวาร (Hemorrhoids) พอพูดถึงอาการนี้หลายคนที่เคยเป็นคงจะรู้ดีว่ามันสร้างทั้งความเจ็บปวดทรมาน ยิ่งถ้าโดนเพื่อนล้อด้วยแล้วยิ่งทำให้เกิดความอับอาย ส่วนผู้ที่ไม่เคยเป็นก็อย่าเพิ่งชะล่าใจไปเพราะโรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน อย่างไรก็ตามเราสารมารถป้องกันริดสีดวงทวารได้จากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม หรือหากเป็นแล้วก็สามารถรักษาได้เช่นกัน บทความนี้เรามีรายละเอียดมาฝากกัน

6 เรื่องที่คุณแม่มือใหม่ต้องรู้ เพื่อเตรียมตัวคลอดลูก

สำหรับคุณแม่รวมถึงคุณพ่อมือใหม่ทั้งหลาย ที่กำลังจะมีสมาชิกใหม่เพิ่มเข้ามาในบ้านเป็นเจ้าตัวน้อยสายใยรักของครอบครัว เชื่อว่าความรู้สึกตื่นเต้นแทบไม่ต่างกัน บางคนนับวันรอตั้งแต่รู้ว่ามีการตั้งครรภ์ พอไปฝากครรภ์ก็อยากจะรู้เพศของลูกให้เร็วที่สุดเพื่อจะได้ตั้งชื่อหรือซื้อของใช้ต่าง ๆ เอาไว้รอ และเพื่อลดความประหม่าในการที่จะได้เจอเจ้าตัวเล็ก วันนี้เรามีสิ่งที่ควรต้องรู้เพื่อเตรียมตัวคลอดลูกมาฝากกัน