เว็บบล็อกรวบรวมสาระน่ารู้เรื่องสุขภาพ สําหรับทุกเพศทุกวัย มีประโยชน์ ไม่ตกเทรน ไม่ว่าจะเป็นด้านการแพทย์ เทรนด์สุขภาพมาแรง ความรู้ เกี่ยวกับการใช้ยา รวมทั้งข่าวสารต่างๆ ที่รวบรวมไว้ที่นี่เพื่อคุณ เพราะเราอยากให้คุณมีสุขภาพกาย สุขภาพใจที่ดี เฮลท์ตี้จาก ภายในสู่ภายนอก
เมื่อพูดถึงอาการเจ็บคอ หลายคนนึกถึงไข้หวัดธรรมดา แต่รู้หรือไม่ว่าหนึ่งในสาเหตุสำคัญ คือ ต่อมทอนซิลอักเสบ โรคที่เกี่ยวข้องกับโรคระบบทางเดินหายใจ และอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนรุนแรงอย่างภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ได้หากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง วันนี้เราจะพาทุกคนมาเจาะลึกเรื่องนี้กันแบบเข้าใจง่าย ๆ พร้อมแนวทางการดูแลตัวเองให้ปลอดภัยจากโรคนี้
มะเร็งลำไส้ ถือเป็นหนึ่งในโรคที่คร่าชีวิตคนไทยเป็นจำนวนมากทุกปี แม้ว่าจะฟังดูน่ากลัว แต่ความจริงแล้วหากเรารู้เท่าทันอาการเตือนเบื้องต้น รวมถึงตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ ก็สามารถช่วยลดความเสี่ยงและเพิ่มโอกาสรักษาหายได้มากขึ้น เพราะฉะนั้นการรู้จัก มะเร็งลำไส้ ตั้งแต่เนิ่น ๆ จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม
อาการ ‘ปวดท้อง’ นั้นมาได้จากหลากหลายสาเหตุ หลายปัจจัย เช่น ท้องอืด ท้องเสีย อาหารไม่ย่อย เป็นต้น เมื่อป่วยแล้วก็มีอาการแตกต่างกัน ทั้งการปวดภายในท้องเป็นพัก ๆ การปวดในท้องติดต่อกันนาน ๆ มีลมในกระเพาะมาก
หนึ่งในอวัยวะที่สำคัญต่อร่างกาย แต่เรามักจะละเลย ก็คือ ‘ปอด’ ของเรานั่นเอง ซึ่งปอดมีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อจากละอองต่าง ๆ ซึ่งปะปนอยู่ในอากาศ รวมถึงสารเคมีอื่นที่เราอาจคาดไม่ถึงด้วย หากได้รับต่อเนื่องนาน ๆ อาจส่งผลให้เป็น มะเร็งปอด ได้ ซึ่งวิธีป้องกันในเบื้องต้นก็คือการตรวจคัดกรอง
ปัจจุบันผู้คนหันมาดูแลสุขภาพกันมากขึ้น การ ตรวจสุขภาพ เป็นสิ่งที่หลายคนเริ่มให้ความสำคัญ โดยเฉพาะการ ตรวจไขมันในเลือด หนึ่งในการตรวจพื้นฐานที่สามารถช่วยคัดกรองความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ เป็นปัญหาสุขภาพที่ผู้หญิงไทยจำนวนมากเผชิญในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการมาช้ากว่าปกติ มาขาด ๆ หาย ๆ หรือมามากเกินไป ล้วนส่งผลต่อสุขภาพกายและใจ รวมถึงคุณภาพชีวิตโดยรวม บทความนี้จะพาคุณเข้าใจสาเหตุของประจำเดือนที่ไม่ปกติ พร้อมแนวทาง การดูแลสุขภาพ เพื่อให้รอบเดือนกลับมาสม่ำเสมออีกครั้ง
ปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพสตรีที่ไม่ควรมองข้ามก็คือ ซีสต์ในรังไข่ ภาวะที่ได้ยินกันบ่อย ๆ หลายคนอาจยังไม่เข้าใจว่าจริง ๆ ว่า ซีสต์ในรังไข่คืออะไร อันตรายแค่ไหน และต้องดูแลหรือป้องกันตัวเองอย่างไร บทความนี้จะพาทุกคนมาเข้าใจเรื่องซีสต์ในรังไข่แบบครบถ้วน
การ ตรวจสุขภาพประจำปี คือการประเมินสภาพร่างกายและสุขภาพโดยรวม เพื่อค้นหาความผิดปกติหรือความเสี่ยงของโรคตั้งแต่ระยะเริ่มต้น ให้คุณสามารถดูแลสุขภาพได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น วันนี้เราจะพาคุณไปเข้าใจทุกขั้นตอนของการตรวจสุขภาพประจำปี ไปจนถึงการ ตรวจคัดกรอง โรคร้ายแรง และประโยชน์ของการตรวจสุขภาพประจำปี
เอกสารอ้างอิง Wang L, Bassiri M Fau – Najafi R, Najafi R Fau – Najafi K,
เพราะแค่ไม่อ่านฉลากยา อาจทำให้เกิดอันตรายถึงชีวิตได้ หลายครั้งที่เราหยิบยาใส่ปากตามความเคยชิน หรือทายาตามที่คิดเอง โดยลืมใส่ใจเรื่องเล็ก ๆ อย่าง ฉลากยา ทั้งที่ความจริงแล้ว ฉลากยาคือสิ่งสำคัญที่สุดที่ช่วยให้เราใช้ยาได้อย่างถูกต้อง ปลอดภัย และได้ผลมากที่สุด บทความนี้จะพาคุณไปทำความเข้าใจเกี่ยวกับฉลากยาให้มากขึ้น ทำให้ทุกครั้งที่ใช้ยา เป็นการใช้ยาอย่างมีปลอดภัย
เมื่อพูดถึง ยาแก้อักเสบ หลายคนอาจนึกถึงยาที่กินแล้วช่วยลดบวม ลดปวด หรือช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น แต่รู้หรือไม่ว่า ยาแก้อักเสบ จริง ๆ แล้วมีหลายประเภท และแต่ละแบบก็มีวิธีใช้ที่แตกต่างกันไป ถ้าใช้ผิดวิธีก็อาจไม่ได้ผล หรืออาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ วันนี้เรามาไขทุกข้อสงสัยเกี่ยวกับ ยาแก้อักเสบ
ในชีวิตประจำวัน การใช้ยา ถือเป็นเรื่องสำคัญ ทั้งการเลือกใช้ การเก็บรักษา รวมถึงการทำความเข้าใจประเภทของยา เช่น ยาใช้ภายนอก และ ยาใช้ภายใน เพราะการใช้ยาอย่างไม่ถูกวิธีอาจนำมาซึ่งอันตรายที่ไม่คาดคิดได้ บทความนี้ได้รวบรวมความรู้เกี่ยวกับ การใช้ยา และการเก็บรักษายาอย่างถูกต้องมาไว้ในบทความเดียว ครบ
การคลอดบุตรเป็นช่วงเวลาสำคัญในชีวิตของคุณแม่และครอบครัว ซึ่งมาพร้อมกับค่าใช้จ่ายที่สูงไม่น้อย ดีที่ประเทศไทยมีระบบประกันสังคมที่ช่วยแบ่งเบาภาระเหล่านี้ได้ บทความนี้จะพาคุณไปรู้จักกับ สิทธิประกันสังคมคนท้อง ในกรณีคลอดบุตร ครอบคลุมตั้งแต่ ค่าคลอดลูก เงินชดเชยการลาคลอด ไปจนถึงเงินสงเคราะห์บุตร
ในสังคมปัจจุบันการ คุมกำเนิด ไม่ใช่แค่เรื่องของครอบครัวหรือเพศหญิงเพียงฝ่ายเดียว แต่เป็นประเด็นสำคัญระดับชาติที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ การศึกษา เศรษฐกิจ และคุณภาพชีวิตของประชาชนโดยรวม โดยเฉพาะกลุ่มเยาวชนและวัยเจริญพันธุ์ ให้สามารถเข้าถึงบริการ ยาเม็ดคุมกำเนิด อย่างสะดวกและฟรี จึงเป็นนโยบายที่มีบทบาทสำคัญในการลดอัตราการตั้งครรภ์ไม่พึงประสงค์ และยกระดับสุขภาวะของประชากรไทย ดังนั้นแล้วสำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (สปสช.)
ถ้าหากคุณกำลังมีแผนจะเป็นคุณแม่ หรือกำลังตั้งครรภ์อยู่ คงเริ่มวางแผนในการดูแลลูกน้อยของตนเองกันบ้างแล้ว เพื่อให้เขาได้รับการดูแลเป็นอย่างดี เติบโตอย่างแข็งแรงและปลอดภัย โดยเมื่อเริ่มตั้งครรภ์สิ่งที่ควรต้องทำเป็นขั้นตอนต่อไปก็คือการเข้ารับการฝากครรภ์ ซึ่งคู่มืออย่าง สมุดฝากครรภ์ จะเริ่มเข้ามามีบทบาทในการดูแลลูกน้อยของคุณ แต่ว่ามันคืออะไร? มีประโยชน์ด้านไหน? เรามารู้จักมันกันเลยดีกว่า
การทำธุกรรมออนไล์เป็นเรื่องที่ใครๆก็ทำได้ในยุคนี้ ล่าสุด สำนักงาน กสทช. และกระทรวงดิจิทัลเพื่อเศรษฐกิจและสังคม (MDES) จึงได้ออกมาตรการให้ประชาชนตรวจสอบและยืนยันว่าเบอร์มือถือที่ใช้