วิธีลดบวมหลังทำศัลยกรรม อาการบวมช้ำหลังจากทำศัลยกรรมเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน เพราะการผ่าตัดเป็นการทำให้เนื้อเยื่อได้รับบาดเจ็บ ซึ่งสภาพร่างกายของแต่ละคนมีการตอบสนองที่ต่างกันไป ไม่ได้เกิดเพราะฝีมือหมออย่างที่ใครๆ เข้าใจเลย เมื่อเกิดอาการยุบบวมขึ้นมาก็ต้องหาทางรักษากันไป ด้วย 5 Tips นี้ ที่จะช่วยให้แผลของคุณยุบบวมเร็วหลังทำสวยจากศัลยกรรม
2HEALTHY ครบทุกเรื่องสุขภาพ
สารบัญ
- 5 วิธีลดบวมหลังทำศัลยกรรม
- 1.ประคบเย็น
- 2.ประคบอุ่น
- 3.นอนยกหัวสูง
- 4.ห้ามให้แผลโดนน้ำ
- 5.ทานอาหารที่ช่วยลดบวม
5 วิธีลดบวมหลังทำศัลยกรรม
1. ประคบเย็น
ให้ทำการประคบเย็นทันทีหลังผ่าตัดเสร็จ และประคบต่อเนื่องไป 48 ชั่วโมง เพราะความเย็นสามารถควบคุมการสูญเสียของเลือด ทำให้หลอดเลือดหดตัว และช่วยลดอาการบวมช้ำลงไปด้วย วิธีการประคบอาจใช้เจลแพ็กหรือผ้าขนหนูที่เปียกแช่ช่องแข็ง หรือผ้าห่อน้ำแข็งประคบก็ได้ สำหรับคนที่ไปศัลยกรรมจมูกและคางมา อย่าประคบบนจมูกและคางโดยตรงเด็ดขาด เพราะจะทำให้ซิลิโคนเคลื่อนตัวได้ ให้ประคบบริเวณโดยรอบแทน
2. ประคบอุ่น
หลังจากทำศัลยกรรมครบ 1 สัปดาห์ อาการบวมเริ่มลด แผลเริ่มแห้ง และเนื้อเยื่อภายในเริ่มสมานกันดีขึ้น ช่วงเวลานี้ให้ทำการประคบอุ่น เพราะความร้อนจากการประคบอุ่นจะช่วยให้เส้นเลือดขยายตัวรับการดูดซึมกลับของสารต่างๆ ทำให้เลือดใหม่เข้ามาหล่อเลี้ยงบริเวณแผลผ่าตัด สลายลิ่มเลือดเก่า ช่วยลดการเกิดพังผืดภายในที่แข็งเป็นไตให้นุ่มขึ้นอีกด้วย แต่หากทำการประคบอุ่นแล้วไม่ดีขึ้น มีอาการบวมมากขึ้นกว่าเดิม ควรหยุดทำการประคบอุ่นทันที
3. นอนยกหัวสูง วิธีลดบวมหลังทำศัลยกรรมในช่วงแรก
หากทำศัลยกรรมจมูกมา ในช่วง 3 – 5 วันแรก ควรยกหัวให้อยู่สูงกว่าหัวใจ เพื่อยับยั้งการรั่วไหลของสารน้ำออกจากเส้นเลือดให้เร็วที่สุด แล้วอาการบวมจะลดลงได้เร็วขึ้น ส่วนการนอนหลับให้นอนหมอนสูง หรือนอนหัวอยู่สูงกว่าปกติ และไม่นอนตะแคง
4. ห้ามให้แผลโดนน้ำ
หากแผลจากการทำศัลยกรรมโดนน้ำหรืออับชื้น จะทำให้เกิดการอับเสบและติดเชื้อได้ง่าย ดังนั้นการทำความสะอาดให้ใช้ผ้าชุบน้ำหรือสำลีเช็ดแทนการล้างหน้าแบบปกติ ไม่ควรให้แผลโดนน้ำโดยตรงเด็ดขาด
5. ทานอาหารที่ช่วยลดบวม
อาหารบางอย่างช่วยลดอาการบวมจากการทำศัลยกรรมได้ ซึ่งอาหารที่ว่าเหล่านี้ ได้แก่ ฟักทอง สาหร่าย ถั่วดำ ใบบัวบก น้ำมะพร้าว ในอาหารเหล่านี้อุดมไปด้วยคุณประโยชน์มากมาย ทั้งวิตามินเอ แร่ธาตุ ใยอาหาร และธาตุเหล็ก จึงช่วยลดการติดเชื้อหลังผ่าตัด ช่วยขจัดเชื้อโรคหรือสิ่งแปลกปลอม ช่วยปรับอุณหภูมิร่างกายให้อบอุ่น ลดอาการบวมช้ำ ช่วยบำรุงโลหิต และกำจัดสารพิษในร่างกายได้ด้วย
