ภาวะหลังมีเพศสัมพันธ์คืออะไร? ทำไมเราไม่ควรมองข้าม?

อาการปกติหลังมีเพศสัมพันธ์

อาการที่พบได้และมักไม่อันตราย เช่น

• อ่อนเพลียเล็กน้อย

• ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ

• ตกขาวใสเพิ่มขึ้นเล็กน้อย

• อารมณ์เปลี่ยนแปลงชั่วคราว

อาการเหล่านี้มักหายได้เองภายใน 1–2 วัน

อาการผิดปกติที่ไม่ควรมองข้าม

หากมีอาการต่อไปนี้ ควรพบแพทย์เพื่อตรวจเพิ่มเติม

• เลือดออกหลังมีเพศสัมพันธ์ (Postcoital bleeding)

• ปวดท้องน้อยรุนแรงหรือปวดนาน

• ตกขาวสีเขียว เหลือง มีกลิ่นแรง

• แสบขัดเวลาปัสสาวะ

• มีผื่น ตุ่ม หรือแผลบริเวณอวัยวะเพศ

ภาวะซึมเศร้าหลังมีเพศสัมพันธ์ คืออะไร?

หรือที่เรียกว่า Postcoital Dysphoria (PCD) คือ ภาวะที่บุคคลรู้สึกเศร้า หดหู่ วิตกกังวล หรือร้องไห้หลังมีเพศสัมพันธ์ แม้ว่ากิจกรรมนั้นจะเป็นไปด้วยความสมัครใจและไม่มีเหตุการณ์ไม่ดีเกิดขึ้นก็ตาม

อาการนี้สามารถเกิดได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย และไม่ได้แปลว่าความสัมพันธ์มีปัญหาเสมอไปค่ะ

อาการที่พบได้

• รู้สึกเศร้าแบบไม่มีสาเหตุ

• ร้องไห้หลังเสร็จกิจ

• รู้สึกว่างเปล่า หรือโดดเดี่ยว

• หงุดหงิดหรือวิตกกังวล

• อยากแยกตัวเงียบ ๆ

อาการมักเกิดทันทีหรือภายในไม่กี่ชั่วโมงหลังมีเพศสัมพันธ์ และส่วนใหญ่จะหายได้เอง

สาเหตุเกิดจากอะไร?

ภาวะนี้อาจเกี่ยวข้องกับหลายปัจจัย เช่น

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

หลังถึงจุดสุดยอด ร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงของสารเคมีในสมอง เช่น โดปามีนและออกซิโทซิน ซึ่งอาจทำให้อารมณ์แกว่งได้

ปัจจัยทางจิตใจ

• ความเครียดสะสม

• ประสบการณ์ทางเพศที่กระทบจิตใจในอดีต

• ความรู้สึกผิดหรือความคาดหวังสูง

ปัญหาความสัมพันธ์

ความไม่มั่นคงหรือความกังวลในความสัมพันธ์อาจสะท้อนออกมาเป็นอารมณ์หลังมีเพศสัมพันธ์

วิธีป้องกันภาวะ Postcoital ที่เสี่ยง

• ใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้ง

• หลีกเลี่ยงการสวนล้างช่องคลอด

• ฉีดวัคซีน HPV และตับอักเสบบี

• ตรวจสุขภาพทางเพศเป็นประจำ

ควรตรวจอะไรเมื่อมีความเสี่ยง?

หากมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ป้องกัน หรือมีคู่นอนใหม่ ควรพิจารณาตรวจ

• HIV

• ซิฟิลิส

• หนองใน / หนองในเทียม

• ไวรัสตับอักเสบ B และ C

• การตั้งครรภ์ (ในผู้หญิง)

ควรตรวจตามช่วงเวลาที่เหมาะสม เพราะแต่ละโรคมีระยะฟักตัวต่างกัน