ถ้าหากคุณกำลังมีแผนจะเป็นคุณแม่ หรือกำลังตั้งครรภ์อยู่ คงเริ่มวางแผนในการดูแลลูกน้อยของตนเองกันบ้างแล้ว เพื่อให้เขาได้รับการดูแลเป็นอย่างดี เติบโตอย่างแข็งแรงและปลอดภัย โดยเมื่อเริ่มตั้งครรภ์สิ่งที่ควรต้องทำเป็นขั้นตอนต่อไปก็คือการเข้ารับการฝากครรภ์ ซึ่งคู่มืออย่าง สมุดฝากครรภ์ จะเริ่มเข้ามามีบทบาทในการดูแลลูกน้อยของคุณ แต่ว่ามันคืออะไร? มีประโยชน์ด้านไหน? เรามารู้จักมันกันเลยดีกว่า
วางแผนตั้งครรภ์ทั้งที ต้องรู้จักสมุดเล่มนี้ ‘สมุดฝากครรภ์’
เริ่มจากที่มาของการใช้ สมุดเล่มสีชมพู เล่มนี้ ที่จัดทำขึ้นเมื่อปี พ.ศ. 2565 เป็นฉบับที่ปรับปรุงล่าสุด แต่การใช้สมุดเพื่อดูแลแม่และเด็กขณะฝากครรภ์นั้น เริ่มใช้ในไทยตั้งแต่ปี พ.ศ. 2528 แล้ว จะอัพเดตทุก 3 ปี เมื่อบรรดาคุณแม่เริ่มมี การตั้งครรภ์ ก็ต้องเตรียมตัวเรื่องการฝากครรภ์กันพอสมควร มาดูกันว่าเนื้อหาในเล่มนี้ มีอะไรบ้าง
ใช้ติดตามพัฒนาการของเด็ก
ใน สมุดเล่มสีชมพู เล่มนี้ ระบุไว้อย่างชัดเจนถึงพัฒนาการของลูกน้อยที่เหมาะสมตามช่วงวัย ว่าเด็กจะต้องมีพัฒนาการอย่างไรบ้าง ตั้งแต่พฤติกรรมของลูกหลังคลอด สุขภาพช่องปาก โภชนาการ การเติบโตทางด้านร่างกายของเด็ก เป็นต้น ซึ่งจะทำให้แม่ทราบว่าลูกของตนนั้นเติบโตได้เหมาะสมตามเกณฑ์ที่กำหนดหรือไม่
ติดตามการได้รับวัคซีนของเด็ก
สมุดฝากครรภ์ ช่วยให้คุณแม่ติดตามการได้รับวัคซีนของเด็กได้ดียิ่งขึ้น ซึ่งจำเป็นอย่างมากที่จะต้องให้เด็กได้รับวัคซีนเหล่านี้ นอกจากจะช่วยทำให้เด็กแข็งแรงสมวัยแล้ว ยังช่วยป้องกันความเสี่ยงในการเกิดโรคร้ายแรงอีกด้วย เช่น คอตีบ บาดทะยัก คางทูม โรคไข้สมองอักเสบ เป็นต้น ดังนั้น อย่าลืมติดตามเพื่อให้ลูกน้อยของคุณได้ฉีดวัคซีนครบถ้วนเพื่อพัฒนาการที่ดีและสุขภาพที่แข็งแรง
มีข้อมูลที่เป็นประโยชน์ต่อแม่และเด็ก
นอกจากการติดตามดูแลลูกน้อยแล้ว ทางแม่เองก็ต้องดูแลสุขภาพให้ครบถ้วนทุกด้านทั้งกายและใจ ซึ่งสมุดฝากครรภ์ เล่มนี้ ช่วยคุณได้แน่นอน เพราะอัดแน่นไปด้วยข้อมูลที่จำเป็นสำหรับคุณแม่มือใหม่ อย่างการดูแลด้านอาหาร ความรู้ด้านโรคติดต่อทางพันธุกรรม รวมไปถึงวิธีการออกกำลังกาย และอื่น ๆ ที่ศึกษาและปฏิบัติตามได้
ข้อดีของการมี ‘สมุดฝากครรภ์
คุณแม่ดูแลตนเองระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างเหมาะสม
ระหว่างที่มี การตั้งครรภ์ คุณแม่ควรปฏิบัติตนตามข้อแนะนำ รวมถึงศึกษาข้อมูลในเล่ม สมุดฝากครรภ์ อย่างการเตรียมและจัดเก็บน้ำนม การดูแลสุขภาพจิตใจของตนเอง การจัดเตรียมมื้ออาหารที่มีประโยชน์ สารอาหารครบถ้วน เพื่อดูแลตนเองให้มีสุขภาพแข็งแรง โดยที่ปลอดภัย ไม่ต้องกังวลในการรับมือระหว่างที่ตั้งครรภ์ พร้อมทั้งยังสามารถวางแผนในขั้นต่อ ๆ ไปได้อย่างง่ายดายมากยิ่งขึ้นด้วย
สามารถติดตามพัฒนาการของลูกได้สะดวกสบาย
ภายในเล่มเต็มไปด้วยข้อมูลและตารางเกณฑ์การวัดพัฒนาการของลูกน้อย ตั้งแต่หลังคลอดจนกระทั่งเติบโตเข้าอายุ 7-8 ปี เพื่อให้พ่อและแม่หมั่นติดตามความเป็นอยู่ การเติบโตทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และพฤติกรรม ซึ่งจะช่วยให้เด็กพัฒนาได้ตามช่วงวัยที่กำหนด เมื่อพบแพทย์ในแต่ละครั้ง ทางพ่อแม่จะทราบได้ว่าลูกตนเองเติบโต มีทักษะสมวัยหรือไม่
รับทราบข้อมูลอันเป็นประโยชน์ต่อแม่และเด็ก
นอกจากการติดตามพัฒนาการลูก การดูแลเตรียมพร้อมคุณแม่หลังคลอดแล้ว สิ่งที่สำคัญมากใน สมุดฝากครรภ์ ก็คือ ข้อมูลที่มีประโยชน์ต่อแม่และเด็ก อย่างวิธีการเลี้ยงลูกให้เก่ง ดี มีความสุข วิธีการส่งเสริมให้เด็กสามารถพัฒนาได้ตามช่วงวัย สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง เพื่อให้เด็กมีพัฒนาการที่ดี วิธีรับมือกับการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้นได้กับเด็ก โภชนาการของแม่และเด็ก เป็นต้น ซึ่งเห็นได้เลยว่าจะช่วยในการเตรียมตัว รับมือ พร้อมสร้างความรู้ ความเข้าใจไปด้วยในขณะเดียวกัน
สรุป
สมุดฝากครรภ์ เป็นคู่มือที่เหมาะกับคุณแม่มือใหม่ที่กำลังต้องเริ่มดูแลลูกน้อยตั้งแต่อยู่ในครรภ์จนคลอดออกมา นอกจากจะช่วยเหลือคุณพ่อคุณแม่ในการดูแลเด็ก ตั้งแต่อาหารการกิน การฉีดวัคซีนป้องกันความเสี่ยงโรคร้ายแรงของเด็ก และพัฒนาการทางร่างกาย จิตใจ พฤติกรรมแล้ว ยังช่วยให้คุณได้รับความรู้เกี่ยวกับโรคทางพันธุกรรมและความเข้าใจในเรื่องอื่น ๆ ที่จำเป็นอีกด้วย รู้ประโยชน์กันแล้ว ก็อย่าลืมพกเล่มนี้ไปทุกครั้งที่หมอนัดเพื่อจะได้เก็บข้อมูลสำคัญอย่างครบถ้วนในทุกช่วงวัยของเจ้าตัวน้อย