เราอยู่ในยุคที่การเข้าถึงเทรนด์สุขภาพทำได้ง่ายผ่านโลกออนไลน์ แต่ในขณะเดียวกันก็มีการแข่งขันในเรื่องภาพลักษณ์ โดยเฉพาะด้านรูปร่างและความสวยความงาม ทำให้บรรดาวัยรุ่นเริ่มหันมาดูแลตนเอง พยายามลดน้ำหนักให้รูปร่างผอมเพรียว บางคนอยากผอมเร็ว ๆ ก็หาทางลัดด้วยยาลดน้ำหนักหรือวิธีอื่น ๆ หนึ่งในนั้นก็คือการล้วงคออ้วก ใช่แล้วคุณอ่านไม่ผิดมีหลายคนที่ทำแบบนี้จริง ๆ และเคยเป็นข่าวให้เห็นมาแล้ว ซึ่งการกระทำดังกล่าวเข้าข่ายโรคบูลิเมีย (Bulimia) ที่เราจะพาคุณมาทำความรู้จักในวันนี้
โรคบูลิเมีย กับสาเหตุเบื้องหลังการคลั่งผอม
ก่อนอื่นเลยเรามาดูกันว่าโรคบูลิเมีย (Bulimia) นั้นมีสาเหตุมาจากเรื่องใดได้บ้าง จนถึงขนาดทำให้พฤติกรรมการกินและการใช้ชีวิตของคนเปลี่ยนไป
อิทธิพลจากการเสพสื่อ หรือโซเชียลมีเดีย
สิ่งที่มีผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันของเราอย่างหนึ่ง คงหนีไม่พ้นสื่อและโซเชียลมีเดียที่มักนำเสนอภาพลักษณ์ที่สวยงาม ดูดีกว่าของคนรูปร่างผอม เมื่อเทียบกับคนน้ำหนักมาก เกิดการเปรียบเทียบซ้ำ ๆ จนทำให้คนหมกมุ่นกับการเปลี่ยนแปลงตนเองให้น้ำหนักลดลง รูปร่างเล็กลง เหมือนในสื่อที่ตอกย้ำภาพจำเหล่านั้นอันนำปสู่การเกิดภาวะของโรคบูลิเมียได้ในที่สุด
ประกอบอาชีพที่ต้องดูแลภาพลักษณ์อย่างเข้มงวด
ในบางอาชีพ ก็ส่งผลทำให้มีความเสี่ยงเป็น โรคบูลิเมีย มากยิ่งขึ้น เช่น นักร้อง นางแบบ นายแบบ อินฟลูเอนเซอร์ เป็นต้น ซึ่งอาชีพเหล่านี้มักจะต้องอาศัยบุคลิกภาพที่ดีเพื่อดึงดูดลูกค้าให้สนใจ รวมถึงทำให้น่าเชื่อถือมากยิ่งขึ้นด้วย เมื่อต้องทำให้ตนเองดูสวยงาม ดีเลิศตั้งแต่ศีรษะจรดเท้า ก็ยิ่งเพิ่มทวีความเครียดในการดูแลตนเอง จึงมีปัญหากับร่างกายและสุขภาพจิตได้ ป่วยเป็นโรคนี้ได้ง่าย
ได้รับความรู้ ความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ
การ ล้วงคออ้วก หลังจากรับประทานอาหารเข้าไป เป็นหนึ่งในอาการของโรคบูลิเมียที่สำคัญ โดยนอกจากอิทธิพลของสื่อแล้ว การที่เหล่าวัยรุ่นสรรหาหลากวิธีมาพลีชีพทดลอง ก็เป็นหนึ่งในต้นเหตุที่อันตรายมาก เพราะมีโอกาสรับความรู้ ความเชื่อผิด ๆ โดยไม่รู้ตัว หากทำเป็นประจำ ก็ยิ่งส่งผลยาวนาน ระบบเผาผลาญในร่างกายพัง กลายเป็นคนทานน้อย แต่น้ำหนักตัวขึ้น ไขมันเพิ่มขึ้น จนหุ่นสวยในฝันหลุดลอยเพราะยากเกินเอื้อมแล้ว
4 อาการเด่นของ โรคบูลิเมีย สังเกตให้ดีก่อนสายไป
มาถึงตอนนี้หลายคนอาจจะอยากทราบว่าแล้วอาการแบบไหยที่เข้าข่ายเป็นโรคบูลิเมียเพื่อที่จะได้สังเกตตนเองและคนรอบข้างว่ามีความเสี่ยงเป็นโรคนี้หรือไม่ พร้อมแล้วเราไปดูกันเลย
กังวลเรื่องน้ำหนักซ้ำ ๆ
ปัจจัยอันดับแรกที่ก่อให้เกิดโรคประเภทนี้ ก็คือ ความเข้มงวดในการดูแลรูปร่างให้ดี แน่นอนว่า เราปฏิเสธไม่ได้ว่าทุกคนอยากมีรูปร่างที่ดี แต่ถ้าหากการรับประทานมื้ออร่อยไร้ความสุข ต้องทานทีละน้อย เพราะกังวลว่าหากทานเยอะ น้ำหนักก็จะยิ่งแย่ ซึ่งนี่เป็นอาการเบื้องต้นของโรคบูลิเมีย
มีพฤติกรรมการทานอาหารที่แปลกไป
เมื่อเสพสื่อที่ชี้นำความคิด ก็ทำให้พฤติกรรมและการทานอาหารเปลี่ยนไป มักทานน้อยลงหรือมากขึ้น หรือบางคนก็อาจมีอาการเบื่ออาหารร่วมด้วย บางคนมักจะทานอาหารปริมาณมาก ๆ อย่างรวดเร็ว ส่งผลกระทบต่อระบบภายในและการเผาผลาญพลังงาน
ใช้อาหารเสริมที่มีสรรพคุณช่วยลดน้ำหนัก
การรับประทานอาหารเสริม เป็นตัวเลือกช่วยลดน้ำหนักยอดนิยมสำหรับวัยรุ่น ซึ่งถ้าหากหลงกับคำโฆษณา ประกอบกับความอยากมีรูปร่างดี ก็อาจติดกับดักแล้วเชื่อในแนวคิดที่ผิดได้ นอกจากจะมีอันตรายจากการด้รับสารอาหารไม่ครบถ้วนแล้ว ยังเสี่ยงได้รับสารอันตรายหากอาหารเสริมเหล่านี้มีคุณภาพต่ำอีกด้วย
มักมีการล้วงคอ เอาอาหารออก หลังจากเพิ่งทานเสร็จ
กรณีนี้สามารถพบเห็นได้บ่อย ซึ่งเป็นอาการของผู้ป่วย Bulimia ที่มักจะทานอารเข้าไปตามปกติ บางรายมักจะทานเข้าไปอย่างรวดเร็ว แต่หลังจากนั้นไม่นาน ก็ล้วงคอให้อาเจียนออกมา เนื่องจากอาการของโรคส่งผลต่อสุขภาพจิตได้อย่างชัดเจน
รักษาฟื้นฟูอย่างไร ในวันที่ใจและกายป่วยด้วยโรคบูลิเมีย
ทราบถึงสาเหตุและอาการของโรคกันไปแล้วคราวนี้เรามาดูวิธีเยียวยาร่างกายและจิตใจเมื่อป่วยด้วยโรคบูลิเมียกันต่อ
การบำบัดจิตใจ
การบำบัดจิตใจสามารถทำได้โดยผู้เชี่ยวชาญหรือจิตแพทย์ เป็นไปเพื่อการให้ผู้ป่วยได้ทำความเข้าใจและแก้ไขปมปัญหาที่เกิดขึ้นในจิตใจ ผู้ป่วยจะได้ทำความเข้าใจถึงสาเหตุ พร้อมทั้งยังได้บำบัดพฤติกรรมที่ส่งผลเสียโดยไม่รู้ตัวด้วย
การรักษาด้วยยา
เป็นวิธีที่ใช้กับผู้ป่วยที่สามารถเรียนรู้ที่จะปรับพฤติกรรมและความคิดได้หลังจากเริ่มบำบัดจิต หรือหลังจากที่ได้พูดคุยกับนักบำบัด พร้อมกับการรับประทานยาเพื่อลดอาการเหล่านี้ลง ช่วยเพิ่มสมดุลทางจิตใจ โดยใช้ยากลุ่มต้านอาการซึมเศร้าในการช่วยปรับสารเคมีในสมอง
การรักษาฟื้นฟูด้วยหลักโภชนาการ
เป็นรูปแบบการรักษาที่ทำให้ผู้ป่วยเรียนรู้ได้อย่างยั่งยืน เนื่องจากปรับวิถีชีวิตและรับประทานอาหารตามหลักโภชนาการ จะช่วยทำให้ระบบภายในร่างกายกลับเข้าสู่สมดุล ลดความเสี่ยงอวัยวะภายในเสียหาย และกลับมามีความสมบูรณ์แข็งแรงทั้งกายและใจ
สรุป
โรคบูลิเมียนั้นเป็นโรคที่พบได้มากในวัยรุ่นโดยเฉพาะผู้หญิงที่ชื่นชอบการลดน้ำหนัก หรือไดเอต ซึ่งสาเหตุนั้นเกิดจากเทรนด์ในโซเชียลมีเดียหรือสื่อที่คนนิยมทำให้ตนเองมีรูปร่างในอุดมคติ แต่ต้องแลกมาด้วยสุขภาพจิตที่พัง หุ่น และระบบเผาผลาญที่ไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป การรู้ที่มาและอันตรายของโรคจะช่วยให้สามารถห่างไกลภาวะโรคบูลิเมียได้ และหันกลับมาดูแลตัวเองอย่างถูกวิธี เช่นการออกกำลังกายเป็นต้น